今年，我陪自己跨年

原创第124篇

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“向外走” 与“向内看”

被疫情按下暂停键的2020，我没能按照本来的计划去澳洲打工，去更多的地方，见更多的人。

在国内兜兜转转之后，我来到大理，因为特别的缘分，我选择停下来。

有朋友问“怎么不继续旅行啦，专注瑜伽了？”

我说“调整好身心，才能去到更远的地方”。

如果你一直向外寻找，也许会迷失，但是如果你一直在探索自己，那么无论你走多远，总是在回归的路上。

“亲爱的，外面没有别人”

所有外在的世界，以及我们和其他人关系，都是我们内在的投射。当我们和自己建立一种比较清晰、亲密的关系之后，这份与自己相处的能力和质量，也会蔓延、扩展到和其他人的关系上。

而在我们未能具足自我观照的能力之前，我们自然会想改变我们周遭的人，要他们为我们的感受负责，也因此而造成了各种关系的障碍和困难。

学会与自己相处

我以前是一个害怕独处的人，非常需要别人的陪伴，想要求取爱、求取关注，后来我明白，每个人本身就已经具足了这些爱与喜悦，只有当自身不足的时候，才会向外索取，而我希望找到自己已经具足的爱和喜悦，然后把它与更多人分享，给别人爱，给别人喜悦。

我的2020：

2020，我走过了7个省，十几个城市。

2020，我写下了34篇文章，在文字中与600多位新的朋友相遇。

2020，我开始了新的生活方式，瑜伽、读书、素食。

2021，我会继续探索自我，与你们分享美好，一同成长。

希望新的一年，大家可以放下自我，不要太执着于外界的人、事、物，而是看到真实的自己，学会与自己相处，跟着自己的心，寻找自己的方向，身体健康，内心平和宁静。

2020.3离开北京

2020.4抵达厦门

2020.5在平潭岛做义工

2020.7出发青海

2020.7在张掖丹霞地貌

2020.8在门源油菜花田

2020.8在青海牧区看到双彩虹

2020.8在祁连看到牛心山雪顶

2020.9结束青甘环线

2020.10骑车环海遇到喜洲的稻田

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我是柚子

向外出走，向内探索

对生活抱有热情，对世界充满好奇

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